フリーランスエンジニアの休日、お休みの過ごし方について

フリーランスエンジニアでお仕事をこなしていると、どうしてもPC画面を見続け、1日が終ってしまう事もありますね。仕事の合間で休憩を取るのはもちろん、仕事の休日もちゃんとお休みを取るのも必要です。スケジュールや生活の為に頑張りたい事もありますが、きちんとした休暇でリフレッシュする事で生産性は上がるはずです。リフレッシュについて考えていきましょう。

フリーランス休暇

休暇を取る際は、メンバーやクライアントと状況を確認しておきましょう。何かあった際はメンバーとコミュニケーションが取れていれば、問題なく対応もいただけますね。

休暇を取った後は、心身ともにリフレッシュされ、仕事に対するモチベーションや集中力が高まる事も期待できます。
凝り固まった思考から別のアイディアや思考のヒラメキが生まれる事もありますね。

休暇の過ごし方

アウトドアは気軽な散歩、トレーニングジム、旅行で各地を巡る、サウナ、音楽などのイベントに参加してみるなどありますね。インドアでは読書、映画鑑賞、語学の勉強、料理をするなどですね。

アウトドアもインドアも両方取り入れるのが最適です。特にエンジニア仕事の場合は画面を見ない、デジタルデトックス、
、適度な運動、日光にあたる事を意識しておくのが良いと思います。どうしても仕事がら不足となる点でありますよね。

仕事中の短い休暇は外での散歩、ストレッチ、また、snsなどの画面上での気分転換でなく、音声でのラジオなどのコンテンツもおすすめです。

長くエンジニアとして活躍する為にも、メンタル面や体調の面からもリフレッシュを取り入れてください。

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